太極拳

和歌山に移住して始めたことの一つ。

『太極拳』

先月から、太極拳を始めました。

私は、他の記事でも何度か書きましたが、

ダイエット~絶対成功する効果的な方法!~

以前、フィットネスジムでインストラクターをしていて、

その時に、スタジオレッスンで太極拳のクラスがあり、

1,2度参加したことがあり、

少し興味があったのですが、

その後、特に太極拳をやる機会もなく今まで本格的にやった事はなかったのですが、

移住してから良くしてもらっているご近所のご夫婦の奥さんが太極拳をやっていると聞き、

一度体験させてもらいにレッスンに参加したところ、

これがなかなか面白くて、

そのまま参加することになりました。

まだ、始めたばかりで、

レッスンも4,5回しか参加していませんが、

いい運動にもなるし、

頑張って続けていきたいと思います!

いつも、『24式』という太極拳の基本の型?みたいなのをやっているのですが、

それとは別に、『五歩拳』という型みたいなのもあって、

うちの嫁さんは、これが楽しいらしく、

頑張ってやっています!

この『五歩拳』もまだ教わって2回目くらいですが、

嫁さんは、自分の動きを客観的に見たいようで、

動画を撮ってほしいというので、

動画を撮ってみました。

これが、数ヶ月後、もしくは1年後くらいにどれくらい上達しているのか・・・

楽しみですね!笑


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